Odkryj wspaniałe korzyści z kurzych łapek
10 grudnia 2022
Wiemy, że kurze łapki nie są ulubioną częścią posiłku dla wszystkich, głównie ze względu na swój wygląd, ale oprócz tego, że są pyszne (ku zaskoczeniu wielu), są pełne składników odżywczych i białka. Poznaj ich zalety i przestań kręcić nosem; zamiast tego wykorzystaj je i przygotuj dobry bulion do domowych esquites (meksykańskiej kukurydzy ulicznej).
Korzyści z jedzenia kurzych łapek
Kurze łapki są bogatym źródłem kolagenu; w rzeczywistości zawierają więcej niż żelatynę, więc ich spożywanie przyczynia się do zdrowej skóry, poprawia jej elastyczność i giętkość oraz redukuje zmarszczki. Pomagają również w gojeniu się zmian skórnych, przyspieszając gojenie.
Kurze łapki doskonale wzmacniają paznokcie, więzadła i kości; zawarte w nich składniki odżywcze poprawiają funkcjonowanie chrząstki. Dzięki zawartości minerałów, takich jak wapń, magnez, fosfor, krzem i siarka, kurze łapki mogą pomóc w walce z problemami takimi jak artretyzm i bóle stawów.
Zawierają aminokwas znany jako cysteina, który rozrzedza śluz w płucach, zmniejszając jego lepkość i ułatwiając jego wydalanie. Dlatego dobry rosół z kurzych łapek doskonale łagodzi dolegliwości związane z chorobami układu oddechowego.
Dzięki zawartości składników odżywczych, składnik ten doskonale pobudza metabolizm i reguluje ciśnienie krwi. Zwiększa również produkcję czerwonych krwinek i pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Spożywanie kurzych łapek przynosi również inne korzyści, takie jak:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
