1 szklanka (250 ml) mleka (krowiego, ro艣linnego, np. migda艂owego lub owsianego)
2-3 z膮bki czosnku, obrane i lekko rozgniecione (aby uwolni膰 wi臋cej allicyny)

1 szklanka (250 ml) mleka (krowiego, ro艣linnego, np. migda艂owego lub owsianego)
2-3 z膮bki czosnku, obrane i lekko rozgniecione (aby uwolni膰 wi臋cej allicyny)