Naturalny zastrzyk energii
Z wiekiem często obserwuje się wyraźniejsze spadki energii. Banany dostarczają naturalnie występujących węglowodanów, cenionych za stopniowe uwalnianie.
W przeciwieństwie do produktów zawierających cukier, ogranicza nagłe wahania poziomu energii. Spożywany na śniadanie lub jako przekąska, wspiera stabilniejszy poziom energii przez cały dzień, bez uczucia ciężkości.
