Wypicie zbyt dużej ilości alkoholu na raz: Organizm nie jest w stanie skutecznie wchłonąć dużych ilości alkoholu wypitego jednorazowo.
Poczekaj, aż poczujesz pragnienie: na tym etapie organizm znajduje się już w stanie łagodnego odwodnienia.
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Jeśli uważasz, że wszystkie napoje nawadniają tak samo, to: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
Prosty harmonogram mądrego picia
Alarm w centrum Warszawy, zablokowano ulice i ewakuowano mieszkańców. Pilna akcja służbReklama W Warszawie podczas prac budowlanych na skrzyżowaniu ulic, znaleziono 22 niewybuchy. Na…