Neuropatia obwodowa może również wpływać na takie funkcje organizmu, jak trawienie, oddawanie moczu i krążenie.
Jednym z najlepszych sposobów uniknięcia neuropatii obwodowej jest odpowiednia dieta i odpowiednie leczenie wszelkich schorzeń, które na nią narażają. Może to obejmować wyeliminowanie śmieciowego jedzenia z diety, a także zaprzestanie picia alkoholu.
Oto 6 najgorszych pokarmów, których należy unikać, jeśli chcesz złagodzić objawy neuropatii.
1. Gluten
Pacjenci cierpiący na neuropatię powinni w pierwszej kolejności unikać produktów zawierających gluten.
Celiakia atakuje jelito cienkie i zaburza zdolność organizmu do wchłaniania niezbędnych składników odżywczych, co z kolei może doprowadzić do niedoboru ważnych substancji, np. witaminy B12.
Mimo że celiakię można zdiagnozować tylko u 1% populacji, wiele osób ma tendencję do nadwrażliwości na gluten i alergii.
Gluten można znaleźć w pieczywie, makaronie, kluskach, ciastach i wypiekach.
Ważne jest, aby sprawdzać etykiety produktów i szukać produktów bezglutenowych, ponieważ gluten może znajdować się również w nieoczekiwanych produktach, np. zwykłym sosie sojowym.
Pomimo swojej nazwy, sos sojowy zazwyczaj wytwarza się z pszenicy, soi, soli i wody, co oznacza, że większość sosów sojowych zawiera gluten. Dobra wiadomość jest taka, że niektóre sosy sojowe są naprawdę bezglutenowe.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
