Lactuca serriola , znana również jako sałata dzika lub sałata opuncja, to wysoka, kępiasta roślina, którą wiele osób pomija. Jednak to dzikie zioło jest cenione od wieków ze względu na jego imponujący wpływ na ciało i umysł. Choć może przypominać zwykłą sałatę, jego prawdziwa moc tkwi w naturalnych związkach uspokajających i gorzkim soku. Poniżej przedstawiamy 30 unikalnych korzyści płynących z sałaty dzika, zaczynając od najbardziej fascynujących.
