Biotyna jest witaminą z grupy B, znaną również jako witamina B7 lub witamina H. Jest rozpuszczalną w wodzie witaminą produkowaną w jelitach przez bakterie, a także dostarczaną z pożywieniem.Podobnie jak inne witaminy z grupy B, biotyna jest związana z metabolizmem tłuszczów, węglowodanów i białek. Jest również niezbędna dla zdrowej skóry, paznokci i włosów, a także ma wiele innych zalet. …
👇 👇 👇 👇 👇
