5 złotych wskazówek, jak chronić nerki przed chorobami, kamieniami i niewydolnością nerek

Przyczyn niewydolności nerek jest wiele i mogą być one związane z cukrzycą, nadciśnieniem, nadużywaniem niektórych leków lub samym narządem.

Choroba ta jest często wykrywana w zaawansowanym stadium. W takim przypadku jedynym leczeniem jest dializa. Ważne jest, aby chronić nerki przez całe życie; oto kilka przydatnych i skutecznych wskazówek, jak wspomóc ich funkcjonowanie.

1. Stosuj dietę opartą na białkach roślinnych i zawierającą znaczną ilość owoców i warzyw, które są bogatym źródłem minerałów zasadowych. To skuteczny sposób na odciążenie nerek.

2. Unikaj przyjmowania leków; wszystkie szkodzą nerkom. Niektórzy nadużywają leków przeciwbólowych i innych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które są bardzo szkodliwe dla nerek.

3. Spożywaj określone produkty spożywcze, które są szczególnie korzystne dla funkcjonowania nerek:

Szczególnie korzystne są karczochy, pietruszka, sałatka z mniszka lekarskiego i jagody jałowca.

4. Regularnie stosuj krótką kurację przez jeden lub dwa tygodnie następującymi roślinami:

– Ortosyfon lub herbata jawajska: to najlepsza roślina eliminująca kwas moczowy i łagodząca pracę nerek.
– Biel lipy
– Chanca piedra, ta roślina pochodząca z Amazonii ma silne właściwości relaksujące układ moczowy; usuwa i hamuje tworzenie się kryształów wapnia, które prowadzą do powstawania kamieni nerkowych.