Zakochanie się w kimś to jedna z najpiękniejszych rzeczy, jakie istnieją, i cieszy niemal każdego. W związku tworzycie wspólne życie, w którym zrozumienie, miłość i przyjaźń są podstawowymi wartościami. Bliskość między partnerami jest również niezwykle ważna, ponieważ uwalnia dopaminę, serotoninę i wiele innych substancji chemicznych, które odpowiadają za szczęście i przyjemność w naszym ciele . Jeśli jednak to powszechne zjawisko między parami przestanie mieć miejsce, a więź między nimi osłabnie, może to wpłynąć zarówno na waszą psychikę, jak i na ciało.
„Duża intymność w związku zazwyczaj przynosi satysfakcję i przynosi wiele korzyści zdrowotnych obojgu partnerom, dlatego tak ważne jest, aby dbać o aktywność tego aspektu związku”.
Istnieje wiele badań, które pokazują, że gdy nie uprawiamy seksu często, w naszym ciele zachodzą zmiany, co sugeruje, że zakończenie intymności może powodować zmiany fizyczne i emocjonalne.
Przynosi korzyści naszemu mózgowi:
Naukowcy odkryli, że tego typu aktywność pomaga naszemu mózgowi tworzyć więcej neuronów, co sugeruje, że zaprzestanie tej aktywności może być szkodliwe dla naszego organizmu.
Osłabia nasze mięśnie:
Narządy intymne naszego ciała mają mięśnie, które mogą słabnąć, jeśli nie są używane, dlatego zaleca się ich regularne ćwiczenia, aby mogły prawidłowo funkcjonować. U kobiet, wraz ze spadkiem aktywności seksualnej, miednica może stracić jędrność, natomiast u mężczyzn brak ćwiczeń może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak dysfunkcja.
Przyczynia się do poprawy odporności organizmu:
To, co robimy z naszymi partnerami w intymnych sytuacjach, może wzmocnić nasz układ odpornościowy; jeśli tego nie zrobimy, może to mieć negatywny wpływ. Podczas seksu wzrasta ciśnienie krwi i poziom kortyzolu w organizmie. Kortyzol to hormon uwalniany w celu zwalczania bólu i stresu. Dodatkowo, nasz układ odpornościowy jest osłabiony, a poziom cukru we krwi również wzrasta.
Jesteśmy więc narażeni na bakterie, grzyby, infekcje i wirusy. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Wilkesa w USA wykazały, że intymność co najmniej dwa razy w tygodniu przyczynia się do 35% wzrostu poziomu immunoglobulin w naszym organizmie, poprawiając tym samym jego odporność .
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wykonać tej czynności prawidłowo, zawsze skonsultuj się ze swoim zaufanym lekarzem, który zaleci rozwiązanie, dzięki któremu będziesz mógł cieszyć się tą czynnością tak, jak powinieneś.
