Każdej nocy to samo: przewracasz się z boku na bok, mając nadzieję na znalezienie idealnej pozycji, by w końcu zasnąć.
Na plecach, na brzuchu, zwinięty w kłębek… nic nie działa.
A co, gdyby rozwiązanie było o wiele prostsze, niż się wydaje? Jedna pozycja, w szczególności, może być nie tylko najwygodniejsza, ale i najbardziej korzystna dla zdrowia.
Zaciekawiony? Przekonasz się, że wybór odpowiedniej strony może mieć ogromne znaczenie.
Spanie na plecach lub brzuchu: czy to zły pomysł?
