Od dziesięcioleci wiadomo, że przyjmowanie witaminy D jest bardzo ważne. Zwłaszcza w ciemne zimowe miesiące, kiedy przez wiele dni brakuje słońca. Jednak lekarze przestrzegają przed przyjmowaniem tabletek z witaminą D, jeśli wystąpi któryś z tych specyficznych objawów.
Według Cleveland Clinic witamina D, dawniej znana jako kalcytriol, to „rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy, który spełnia dwie główne funkcje: pomaga, by wapń …
👇 👇 👇 👇 👇
