Spośród roślin aromatycznych najczęściej wykorzystywanych w kuchni i medycynie naturalnej, liść laurowy jest niewątpliwie jedną z najbardziej cenionych i wykorzystywanych. Liście laurowe są bogate w składniki odżywcze i były wykorzystywane przez Greków i Rzymian ze względu na swoje właściwości lecznicze.
Poniżej przedstawiamy przepis na herbatę z liści laurowych i wyjaśniamy jej właściwości. Napój ten jest bogaty w składniki aktywne i jest bardzo pomocny w profilaktyce i leczeniu wielu chorób.
Liście laurowe pomagają chronić i poprawiać wzrok dzięki zawartości witaminy A. Wzmacniają również mechanizmy obronne i utrzymują aktywność układu odpornościowego dzięki zawartości witaminy C. Mają właściwości antyseptyczne, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe oraz neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników.
Ta wspaniała roślina ma również działanie moczopędne i wspomaga oczyszczanie nerek. Witaminy z grupy B zawarte w liściach laurowych regulują metabolizm i ciśnienie krwi. Wywar z liści laurowych to doskonały środek oczyszczający drogi oddechowe, zwalczający stany zapalne jamy ustnej i nieświeży oddech.Liście laurowe mają również właściwości łagodzące bóle brzucha i wzdęcia, a także działanie przeciwbólowe, rozkurczowe i ściągające. Wywar z liści laurowych doskonale łagodzi stres, lęk i bóle głowy.
