June 26, 2026

Month: January 2026

Fili_anka_cytrynowa__8230_
Bez kategorii

Filiżanka cytrynowa…

Składniki Porcja dla 2 osób: 15 g skrobi ziemniaczanej, ½ łyżeczki kurkumy, 70 g cukru, 400 ml mleka bez laktozy, 30 ml soku z…

Smoothie_z_mieszanych_owoc_w__banana_i_szpinaku_____-1
Bez kategorii

🥤🍌 Smoothie z mieszanych owoców, banana i szpinaku 🥬🍓

Idealny sposób na zdrowy start dnia! Składniki:1 banan 1 szklanka mieszanych jagód (truskawki, borówki, maliny) 1 garść świeżego szpinaku 1 szklanka mleka roślinnego lub zwykłego 1 łyżeczka miodu  (opcjonalnie)kostki lodu Przygotowanie:  Wszystkie…

Letnia_sa_atka_kukurydziana__8230_
Bez kategorii

Letnia sałatka kukurydziana…

Każdego lata, gdy dorastałam, w kuchni zawsze pachniało słońcem – słodką kukurydzą, świeżymi pomidorami z ogrodu i świeżo posiekaną cebulą. W najgorętsze dni nikt…