Zmiany te są naturalne i dotyczą niemal każdej osoby po 70. roku życia. Kluczem do zachowania siły i niezależności nie jest unikanie ich, lecz mądre reagowanie na nie.
Korzyści płynące ze zrozumienia swojego ciała:
Typowe zmiany, które mogą nastąpić po 70. roku życia — i dlaczego warto być ich świadomym już na wczesnym etapie
