Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi

by

Hiperglikemia, często początkowo bezobjawowa, może rozwinąć się bez widocznych objawów i zaszkodzić zdrowiu w dłuższej perspektywie. We Francji, podobnie jak gdzie indziej, nasza obecna dieta, bogata w cukry i przetworzoną żywność, naraża wiele osób na tę nierównowagę.
Dobra wiadomość? Nasze ciała wysyłają sygnały. Wyzwaniem jest ich rozpoznanie. Oto 16 sygnałów ostrzegawczych, na które należy zwracać uwagę, aby lepiej zrozumieć poziom cukru we krwi i dbać o swoje zdrowie.

  1. Częstsza potrzeba oddawania moczu

Jednym z pierwszych objawów jest częste chodzenie do toalety, nawet w nocy. W ten sposób organizm pozbywa się nadmiaru cukru. Nietypowa częstotliwość, zwłaszcza bez picia dużych ilości alkoholu, powinna być powodem do niepokoju.

  1. Tymczasowe niewyraźne widzenie

ciąg dalszy na następnej stronie

Czy Twój wzrok staje się niewyraźny bez wyraźnego powodu? Wysoki poziom cukru we krwi może zmienić kształt soczewki i wpłynąć na jakość widzenia. Jeśli zdarza się to regularnie, skonsultuj się z lekarzem.

  1. Trudności z koncentracją

Mózgowi pozbawionemu paliwa (z powodu słabego wykorzystania glukozy) udaje się wolniej funkcjonować. Rezultatem są trudności z koncentracją, zmęczenie psychiczne i uczucie  „zamglenia” .

  1. Suchość w ustach

Uczucie suchości w ustach, któremu często towarzyszy silne pragnienie, może wskazywać na to, że organizm traci zbyt dużo płynów na skutek wydalania cukru wraz z moczem.

    1. Zaburzenia erekcji (u mężczyzn)

ciąg dalszy na następnej stronie

W dłuższej perspektywie nadmiar cukru może uszkodzić naczynia krwionośne i nerwy odpowiedzialne za erekcję. To objaw, którego nie należy ignorować.

  1. Częste infekcje

Wysoki poziom cukru we krwi osłabia układ odpornościowy, zwiększając ryzyko infekcji dróg moczowych, infekcji skóry lub nawracających infekcji. Jeśli często chorujesz, jest to sygnał ostrzegawczy, na który należy zwrócić uwagę.

  1. Rany, które goją się powoli

Czy gojenie się urazu trwa dłużej? Może to być związane ze słabym krążeniem krwi, typowym dla osób z wysokim poziomem cukru we krwi.

ciąg dalszy na następnej stronie

  1. Problemy trawienne

Wzdęcia, bóle brzucha i nudności mogą wystąpić, gdy żołądek opróżnia się wolniej z powodu nadmiaru cukru we krwi.

9 Przewlekłe zmęczenie

 

Czy pomimo odpoczynku nadal czujesz się wyczerpany? Twój organizm ma problemy z wykorzystaniem energii zawartej w pożywieniu, co może powodować silne zmęczenie.

  1. Nadmierne pragnienie

 

Jeśli ciągle odczuwasz pragnienie, może to być spowodowane tym, że nerki pracują ciężej, filtrując cukier. Ta utrata płynów sprawia, że ​​pijesz więcej, nie czując się syty.

  1. Sucha i swędząca skóra

  2. ciąg dalszy na następnej stronie

  1. Mrowienie lub drętwienie

Czy odczuwasz mrowienie w kończynach? To może być neuropatia cukrzycowa, spowodowana uszkodzeniem nerwów w wyniku powtarzającego się narażenia na wysoki poziom cukru we krwi.

  1. Zmiany skórne

Czy pojawiają się ciemne, grube lub szorstkie plamy, szczególnie na szyi lub dłoniach? Te objawy skórne mogą być związane z przewlekłym nadmiarem cukru.

  1. Zaburzenia nerwowe

W przypadku długotrwałej hiperglikemii nerwy mogą zostać uszkodzone. Objawia się to bólem, zwiększoną wrażliwością lub nieprawidłowymi reakcjami na dotyk.

Najważniejsze wnioski

Nawet bez diagnozy cukrzycy, hiperglikemia może rozwinąć się i podstępnie zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Znajomość objawów ostrzegawczych pozwala na szybką reakcję: konsultację ze specjalistą, modyfikację diety lub zmianę niektórych nawyków.

Twoje ciało do ciebie mówi. Posłuchaj go.

Czy rozpoznajesz u siebie któryś z tych objawów? Porozmawiaj z lekarzem. A przede wszystkim, udostępnij ten artykuł: może on pomóc innym lepiej zrozumieć ich stan zdrowia!