Dlaczego to ważne:
Obszar pod piersiami jest szczególnie podatny na wilgoć i rozwój bakterii, co może być przyczyną kwaśnego lub stęchłego zapachu.
Co pomaga:
Codziennie zmieniaj biustonosze i pierz je po jednym lub dwóch założeniach. Upewnij się, że są całkowicie suche przed ponownym założeniem.
3. Niedostateczne wysuszenie po kąpieli
Wilgoć pozostająca w fałdach skóry — na przykład pod piersiami, między palcami stóp, wokół pachwin lub za kolanami — może szybko przyczynić się do rozwoju bakterii lub grzybów.
Dlaczego to ważne:
Starzejąca się skóra jest cieńsza i delikatniejsza, przez co jest bardziej podatna na podrażnienia i nieprzyjemny zapach, gdy jest wilgotna.
Co pomaga:
Delikatnie osusz skórę. Chłodny strumień suszarki lub wentylator pomogą dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. Niektóre kobiety uważają również za pomocne bezzapachowe lub przeciwgrzybicze pudry do ciała.
4. Używanie perfum do maskowania zapachu zamiast jego usuwania
Nakładanie perfum na istniejący zapach ciała często wzmacnia zapach zamiast go polepszać.
Dlaczego to ważne:
Perfumy mogą wchodzić w reakcje chemiczne z potem i bakteriami, co czasami może powodować ostrzejszy lub kwaśny zapach.
Co pomaga:
Priorytetem jest zapobieganie nieprzyjemnym zapachom. Perfumy należy stosować wyłącznie na czystą, suchą skórę i delikatnie.
5. Zmiany w zdrowiu jamy ustnej i suchość w ustach
Starzenie się, menopauza i niektóre leki mogą zmniejszyć produkcję śliny, co może prowadzić do przewlekłego nieświeżego oddechu, nawet przy regularnym szczotkowaniu.
Dlaczego to ważne:
Ślina pomaga naturalnie wypłukać bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Gdy ilość śliny jest zmniejszona, zapachy utrzymują się dłużej.
Co pomaga:
Codziennie szczotkuj język, dokładnie czyść protezy, dbaj o nawodnienie i regularnie odwiedzaj dentystę. Pastylki bez cukru również mogą pomóc w stymulacji wydzielania śliny.
6. Noszenie butów, które nie wysychają całkowicie
Wraz z wiekiem zmiany w krążeniu mogą nasilać pocenie się stóp. Wielokrotne noszenie zamkniętych butów bez ich wyschnięcia powoduje zatrzymanie wilgoci i nieprzyjemny zapach.
