Wiele osób skupia się wyłącznie na pachach i stopach, zaniedbując inne miejsca, w których łatwo może gromadzić się nieprzyjemny zapach, takie jak:

• Za uszami

• fałdy szyjne

• górna część pleców

• Klatka piersiowa

• Fałdy pępkowe i brzuszne

W tych miejscach gromadzi się pot, utlenione oleje i martwe komórki naskórka, co sprzyja powstawaniu intensywniejszego zapachu.

Skuteczna higiena to kwestia techniki, a nie nadmiaru.

Codzienny prysznic może nie wystarczyć bez odpowiedniego podejścia. Pomocne nawyki to m.in.:

• Używanie delikatnych, ale skutecznych mydeł o zrównoważonym pH

• Delikatnie czyść kluczowe obszary miękką ściereczką lub gąbką

• Dokładnie osusz wszystkie fałdy skóry

• Zmieniaj ubrania każdego dnia, szczególnie bieliznę i koszule

• Wybieraj tkaniny oddychające, takie jak bawełna i inne naturalne włókna

• Prawidłowe pranie ma również duże znaczenie, ponieważ zapachy mogą utrzymywać się na tkaninach, nawet jeśli ubrania wydają się czyste.

Dieta jest ważniejsza niż myślisz

Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj następną stronę >>