Śpisz jak kamień, gdy nagły, przeszywający ból w nodze wyrywa Cię z krainy snów. To istny koszmar, ostry, nieustępliwy i zupełnie nieoczekiwany ból. Jednak dlaczego skurcze atakują w środku nocy i co tak naprawdę stoi za tymi bolesnymi pobudkami?
Chociaż te intensywne, mimowolne skurcze mięśni są zazwyczaj nieszkodliwe, mogą poważnie zaburzyć sen, wpłynąć na codzienne funkcjonowanie i obniżyć ogólną jakość …
👇 👇 👇 👇 👇
