Oto narządy, które należy monitorować, jeśli budzisz się każdej nocy między 1:00 a 7:00 rano

Ta druga faza jest często powiązana z układem pokarmowym, uważanym w niektórych tradycjach za centrum przemian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Wczesne wstawanie, czasami z umysłem już w stanie gotowości, może sprawiać wrażenie, że noc kończy się zbyt szybko.

Symbolicznie odnosi się to do trudności w „puszczaniu”: niewyrażonych emocji, przeciążenia psychicznego lub uczucia ciągłego napięcia.

Kilka sposobów na poprawę samopoczucia, które warto zbadać