Korzyści
: Łagodzi
stany zapalne gardła, łagodzi suchy kaszel
, działa antybakteryjnie
, łagodzi podrażnienia związane z grypą
. 2. Goździki z czosnkiem: zwalcza infekcje i obniża poziom cholesterolu.
Przepis:
1 zmiażdżony ząbek czosnku
, 4 ząbki,
1 szklanka wody,
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
. Gotować wodę z goździkami przez 3 minuty. Zdjąć z ognia, dodać czosnek, przykryć i parzyć przez 10 minut. Odcedzić.
Sposób spożycia:
Pić na pusty żołądek 3 razy w tygodniu.
