Procedura:
-
Dokładnie umyj seler, pietruszkę i marchewkę.
-
Pokrój warzywa na kawałki.
-
Wszystkie składniki wrzucić do blendera (lub sokowirówki) i dodać wodę.
-
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Odcedź, jeśli chcesz uzyskać rzadszą konsystencję.
-
Wypij natychmiast, aby uzyskać optymalny efekt.
💚 Dlaczego warto pić zielone soki każdego dnia?
Zielone soki to nie chwilowa moda: to prawdziwa bomba witamin, minerałów i przeciwutleniaczy , łatwo przyswajalnych przez organizm. Włączenie ich do codziennej rutyny może przynieść wymierne korzyści, takie jak:
-
Więcej energii
-
Promienna skóra
-
Lepsze trawienie
-
Zmniejszenie stanu zapalnego
✨ Wypróbuj te dwa soki przez tydzień i słuchaj swojego ciała.
Czasami niewielka zmiana może mieć duże znaczenie.
