Od pokoleń kapusta jest dyskretnym, podstawowym składnikiem amerykańskich kuchni. Pojawia się w pożywnych zupach, sycących gulaszach, chrupiących sałatkach i tradycyjnych potrawach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Wielu starszych dorastało, jedząc kapustę regularnie, często bez zastanowienia. I dla większości ludzi ten zwyczaj okazał się bardzo korzystny.
Kapusta jest powszechnie ceniona za swoje właściwości prozdrowotne. Jest naturalnie bogata w witaminę C, witaminę …
👇 👇 👇 👇 👇
