Orzechy włoskie mogą wydawać się prostą przekąską, ale należą do najbogatszych w składniki odżywcze produktów. Pełne zdrowych tłuszczów, przeciwutleniaczy oraz niezbędnych witamin i minerałów, te niepozorne orzechy wspierają organizm na niezliczone sposoby. Ich unikalne wartości odżywcze czynią je cennym dodatkiem do każdej diety ukierunkowanej na długofalowe zdrowie. 
Bohaterowie dla zdrowia serca. Jedną z najbardziej cenionych zalet orzechów włoskich jest ich wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Są szczególnie bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, w tym kwas alfa-linolenowy (ALA), związek roślinny znany z: zmniejszania stanu zapalnego, obniżania szkodliwego cholesterolu LDL, poprawy elastyczności naczyń krwionośnych, te wszystkie korzyści pomagają zmniejszyć ryzyko…
