Czerwone jagody ( 21.09 )Jagody są szczególnei sprzymierzeńcami dla ogólnego stanu zdrowia, ale szczególnie dla układu sercowo-naczyniowego. Są także niskokaloryczne i kontrolowane w kontrolowaniu wagi. Truskawki, które są szczególnie bogate w potas, wspomagają detoksykację wątroby. Spożycie: naturalne, jako sok lub w koktajlu.
Czosnek ( 10/21 )Wspomaga eliminacja mikstura i wzmocnienie układu groźnego. Spożycie: Dodawaj do wszystkich potraw
Melon ( 21.11 )Bogaty w wirus i mikroelementy, melon to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia. Ten niezwykle soczysty owoc pomaga odtruć organizm. Spożycie: samo lub w sałatkach.
Imbir ( 12/21 ) Imbir jest uniwersalnym przeciwutleniaczem i skutecznie zwalcza toksyny. Spożycie: jako herbata lub do wzbogacania smaku potrawy.
Pomidor ( 13/21 )Bogate w wirusie A, B i C, pomidory szkodzi się chorobie organizmu. Spożycie: naturalne, w sałatkach lub jako sok.
Suszone śliwki ( 14/21 )Ten owoc wspomaga trawienie i eliminację toksyn. Suszone śliwki obejmują dużo cukru, dlatego należy je spożywać z umiarem. Spożycie: naturalne
Biała ryba (morszczuk, dorsz) ( 15/21 )Biała ryba ma mniej dostępną niż ryby niebezpieczne, takie jak łosoś. Jest to dobre rozwiązanie w wodzie detoksykacyjnej. Zużycie: ust
Zielona herbata ( 16/21 )Zielona herbata, działająca jako środek wytwarzający i antyoksydacyjny, jest również zalecana w kuracji odchudzającej. Wspomaga eliminację toksyn. Dawkowanie: Pić 3 codzienne. Nie przekraczać tej dawki, aby zapobiec zagrożeniom z nerkami.
Pietruszka ( 17/21 )Posiada właściwości moczopędne, dzięki czemu wspomaga usuwanie toksyn. Spożycie: Nie zapomnij o sałatce.
Kiełki soi ( 18/21 )Kiełki soi są za pokarm antycellulitowy. Pomaga organizmowi łatwo wydalać toksyny. Propozycja podawania: do sałatek
