Czas na szybki, lekki i mega smaczny obiad!
Idealny dla fanów warzyw i pikantnych smaków! ![]()
Składniki:
2 średnie cukinie (spiralizowane na zoodles)
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
2 łyżki sezamu
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju chili (lub więcej, jeśli lubisz ostre)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
200 g tofu (pokrojonego w kostkę i usmażonego na złoto)
2 łyżki oleju roślinnego
sok z ½ cytryny lub limonki
świeża kolendra do dekoracji
Przygotowanie:
Pokrój tofu w kostkę i smaż na rozgrzanym oleju, aż stanie się złociste i chrupiące. Odłóż na talerz.
W tym samym woku lub patelni podsmaż czosnek, imbir i paprykę przez 2-3 minuty.
Dodaj zoodles z cukinii i smaż 2-3 minuty, aż lekko zmiękną, ale nadal będą chrupiące.
W miseczce wymieszaj sos sojowy, olej chili i sok z cytryny, a następnie wlej do warzyw.
Dodaj tofu i posyp wszystko sezamem. Dokładnie wymieszaj.
Podawaj na ciepło, udekorowane świeżą kolendrą
i opcjonalnie dodatkowym chili dla odważnych! ![]()
Tip: Zoodles najlepiej smażyć krótko, żeby nie puszczały za dużo