Zagotuj wodę.
Umieść liście dziewanny w sitku i zanurz je w gorącej wodzie.
Do innego sitka dodaj miętę zieloną i odstaw na 15 minut.
Dodaj miód, aby go osłodzić, dobrze wymieszaj i ciesz się naparem, gdy jest jeszcze gorący.
Aby uzyskać optymalną ulgę, spożywaj jedną do dwóch filiżanek dziennie.
Korzyści z dziewanny
Dziewanna, powszechne zioło, od dawna jest znana ze swoich naturalnych korzystnych właściwości przeciwko chorobom układu oddechowego, takim jak przeziębienia, osłabienie płuc lub trudności w oddychaniu. Jej korzyści wynikają z zawartych w niej saponin, związków organicznych, które działają jako naturalne środki wykrztuśne. Dzięki swoim właściwościom łagodzącym jest szczególnie skuteczna w łagodzeniu podrażnień gardła spowodowanych uporczywym kaszlem. Oprócz łagodzenia przeziębień i innych chorób układu oddechowego, herbata z dziewanny może również pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Dlaczego należy unikać leków dostępnych bez recepty?
