2 duże jabłka (najlepiej słodko-kwaśne odmiany, takie jak Szampion lub Jonagold)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka cynamonu
1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki orzechów (takich jak orzechy włoskie lub migdały), drobno posiekanych
1 łyżka masła (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób wykonania: