Dlaczego powodują nieświeży oddech?
Kazeina jest bogata w lotne związki siarki. To one nadają charakterystyczny zapach „zgniłego” lub zgniłego jajka. Nawet regularne mycie zębów często nie wystarcza, aby uporać się z problemem, ponieważ te kulki ulokowane są głęboko w środku. Wyobraź sobie spryskanie worka na śmieci perfumami – na chwilę maskujesz zapach, ale nie rozwiązujesz problemu.
Jak objawiają się kamienie migdałkowe?
Głównymi przyczynami są:
Niedostateczna higiena jamy ustnej – resztki jedzenia łatwiej się zatrzymują.
Ukryte migdałki – u niektórych osób migdałki mają więcej zagłębień, co sprzyja gromadzeniu się migdałków.
Za mało śliny – suchość w ustach utrudnia naturalne oczyszczanie.
Dieta bogata w produkty mleczne i cukier sprzyja rozwojowi bakterii.
Jak pozbyć się ich naturalnie?
Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na usunięcie tych małych kulek i zapobieganie ich ponownemu pojawianiu się:
Płucz gardło wodą z solą lub sodą oczyszczoną
Pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia
Dbaj o dobrą higienę jamy ustnej: myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używaj skrobaczki do języka, nitkuj zęby
Użyj irygatora doustnego lub strzykawki bezigłowej
Przeczytaj więcej na następnej stronie
