Ciesz się zdrową przekąską w towarzystwie filiżanki herbaty lub kawy.
Wariacje przepisu
Opcja wegańska: Zastąp jajka jajkami lnianymi (1 łyżka siemienia lnianego + 2,5 łyżki wody na jajko).
Dodatkowy smak: Dodaj ekstrakt waniliowy, gałkę muszkatołową lub skórkę pomarańczową.
Chrupiąca konsystencja: Wymieszaj posiekane orzechy włoskie lub migdały z ciastem.
Korzyści odżywcze
Owies jest źródłem błonnika wspomagającego trawienie.
Marchewki i jabłka dodają naturalnej słodyczy i witamin.
Jeśli masz szklankę owsianki i marchewki, zrób ciasto! Bez mąki, białego cukru i masła.
