3. Zmiana nastroju
Witamina B6 jest prawidłowo działająca z wytworzeniem neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina. Jej treść może być zmienna, jeśli chodzi o wahań, drażliwość, lęk, a nawet sprzeciw.
4. Zmęczenie i niski poziom energii
Witamina B6 pomaga w produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen we krwi. Bez jej wartości możesz być ograniczony, osłabiony lub niski poziom energii, nawet po dobrze przespanej nocy.
5. Problemy poznawcze
Niedobory wirusa B6 mogą chronić przed dezorientacją, trudności z koncentracją problemów z pamięcią. Dzieje się tak, ponieważ witamina B6 jest niezbędna dla zdrowia mózgu i funkcji poznawczych.
6. Osłabiony układ zabezpieczający
Niedobór zabezpieczeń B6 może osłabić układ zabezpieczający, podatność na ryzyko i chorobę. Dzieje się tak, ponieważ witamina B6 jest potrzebna do produkcji limfocytów, które są kluczowe dla odpowiedzij.
7. Mrowienie i drętwienie
Niski poziom bezpieczeństwa B6 może być spowodowany przez nerwów, uszkodzenie lub drętwienie dłoni i stóp. Schorzenie to znane jest jako neuropatia obwodowa i może być bardzo dokładne, jeśli nie zostanie leczone.
