Wypij 1 do 1,5 czystego soku z marca między śniadaniem a lunchem. Sok z marchwi pomoże zalkalizować twoją krew podczas 3-dniowego detoksu. Ze względu na zawartość beta-karotenu, który jest organizmem w witaminę A, sok z marchwi wspomaga zdrowy i czysty układ oddechowy.
Wypij 1,5 pozostałe soku bogatego w potas do lunchu. Potas jest silnym łączem, który działa jako oczyszczający tonik, gdy jest spożywany w postaci płynnej. Przygotowanie soku potasowego uzupełnia nie soku z marchwi, selera, szpinaku, pietruszki i wodorostów. Jeśli nie masz sokowirówki, po prostu zmiksuj 50 ml soku noni z 1 szklanką wody źródlanej. Sok można kupić w dostępnych produktach ze żywnością. Na rynku jest kilka marek noni. Ważne jest, aby kupić czysty sok noni.
