Nykturia to częsta konieczność wstawania w nocy w celu oddania moczu. Do problemu powszechnego, szczególnie po 50. roku życia, ale nie dotyczy wyłącznie seniorów. To wystąpienie zaburza jakość snu i może szybko być na codzienną witalność: wytrzymałość, trudności z koncentracją, drażliwość… wszyscy znamy te porynki, kiedy czujemy się, jakby ogarnęła nas mgła po nieprzespanej nocy.
Ciąg dalszy na stronie:
najdłuższe? Picie zbyt dużej ilości płynów przed snem, zaburzenia snu, takie jak bezdech, niektóre metody leczenia (szczególnie dostępne), a nawet choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy problemy z prostatą u mężczyzn. Jednak spojrzenie teraz na to z zupełnie innej perspektywy…
Cenna wskazówka dla zdrowia układu krążenia?
