Wspomaga zdrowie układu trawiennego (błonnik i enzymy).
Wzmocnienie włosów i paznokci (krzem i cynk).
Zmniejsza retencję płynów.
Przepis na herbatę pietruszkową
Składniki:
1 garść świeżej pietruszki (z łodygami, najlepiej ekologicznej).
2 inna przefiltrowana woda.
Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla wspomagania detoksykacji).
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do dosłodzenia).
Przygotowanie:
Pietruszka dokładnie umyj i posiekaj grubo (razem z rdzeniami, które są bogate w znaczenie).
Zagotuj wodę, wyłącz ogień i dodaj pietruszkę. Przykryj i odstaw na 10 minut.
Odcedź i jeśli chcesz, dodaj cytrynę i miód.
zobacz więcej na stronie Reklama
