Dobra wiadomość?
Nie jesteś sam.
Ale to nie jest nieuniknione.
Przyglądamy się bliżej temu, kto jest najbardziej narażony, dlaczego występują nocne skurcze, które mogą wystąpić — dziś — aby twój chroniczny sen.
Jakie są nocne?
Nocne skurcze nóg, mimowolne skurcze mięśni łydek, stóp lub ud, zwykle występujące, gdy odpoczywasz lub śpisz.
bezpośrednio przez sekundę… lub minuty.
A zapach paliwa jest jeszcze długo.
najbliżej osób nie są one alternatywne, może być objawem zaburzeń równowagi — odwodnienia po problemach.
Kto jest najbardziej dyspozycyjny?
1. Osoby starsze (60+)
Dlaczego?
W miare starzenia się:
Mięśnie dostępne i dostępne
Nerwy zwalniają, wysyłając nieprawidłowe
Osłabienie krążenia, co powoduje spadek dopływu do mięśni
1 na 3 osoby dorosłe po 60. roku życia regularnie doświadcza nocnych skurczów.
