Korzyści: Pomaga usuwać toksyny z organizmu, oczyszcza krew i wspomaga zdrowie wątroby.
2. Leczenie problemów trawiennych
Mniszek lekarski ma właściwości pobudzające trawienie i łagodzące wzdęcia i dolegliwości brzuszne.
Sposób użycia: Świeże liście mniszka lekarskiego można dodawać do sałatki lub pić herbatę z korzenia mniszka lekarskiego. Do przygotowania herbaty należy użyć około jednej łyżeczki suszonego korzenia mniszka lekarskiego na szklankę gorącej wody. Pozostawić do zaparzenia przez 10 minut i spożyć po głównych posiłkach.
Korzyści: Poprawia trawienie, stymuluje wydzielanie żółci, zapobiega zaparciom.
3. Pielęgnacja skóry
Mniszek lekarski może być stosowany w leczeniu różnych problemów skórnych, w tym trądziku, egzemy i innych podrażnień.
