Najnowsze badania wykazały, że można znacząco poprawić zdrowie serca poprzez dostosowanie tempa chodzenia.
Większość z nas zna kogoś, kto chodzi niesamowicie szybko, a nadążanie za tym tempem może być męczące. Jednak według nowych badań, ten szybki spacerowicz może w rzeczywistości robić swojemu sercu ogromną przysługę.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Heart wykazało, że szybsze chodzenie wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia kilku zaburzeń rytmu serca, zwłaszcza migotania przedsionków, bradyarytmii i arytmii komorowych.
Sugerowane wpisy
Świeże, szybkie i łatwe w czytaniu
Bez kategorii
Prawda o maśle z Lidla, Dino i Biedronki wyszła na jaw. Wielu klientów nie miało pojęcia
Prawda o maśle z Lidla, Dino i Biedronki wyszła na jaw. Wielu klientów nie miało pojęciaReklama W popularnych sklepach, takich jak Biedronka, Lidl czy…
Bez kategorii
Nie do wiary, co Tusk powiedział ws. popularnego posła KO. Szokujące niosą się po Polsce
Nie do wiary, co Tusk powiedział ws. popularnego posła KO. Szokujące niosą się po PolsceReklama W internecie krąży nagranie przesłuchania Jarosława Kaczyńskiego ws. dwóch…