Kolagen jest jednym z najważniejszych białek organizmu, stanowiącym fundament strukturalny dla tkanek łącznych, takich jak chrząstka, ścięgna, kości i skóra. W kontekście zdrowia stawów kolagen zapewnia elastyczność, wspomaga ruchomość i pomaga utrzymać ogólną integralność stawów.
Jednak wraz z wiekiem – lub jeśli w naszej diecie brakuje niezbędnych składników odżywczych – naturalna produkcja kolagenu zaczyna spadać. Ten spadek może prowadzić do sztywności stawów, …
👇 👇 👇 👇 👇
