Często słyszymy, że musimy pić więcej wody, ale pomiędzy pracowitymi dniami, kawą za kawą i stresem, czasami zapominamy o tym prostym geście. Jednak woda to nie tylko kolejny napój: jest niezbędnym paliwem dla naszego organizmu.
A gdybyś wiedział wszystko, co sygnalizuje ci twoje ciało, gdy się kończy, już nigdy nie spojrzałbyś na swoją szklankę wody w ten sam sposób…
