Ta drażliwa uwaga skierowana na bliskich, czy nagłe, bezpodstawne chandry? 45-letnia Lisa, projektantka graficzna, zmagała się z wahaniami nastroju, które nadwyrężyły jej małżeństwo. „W jednej chwili dobrze, a w drugiej płaczliwie lub ze złością” – mówi. Podwyższony poziom homocysteiny spowodowany niskim poziomem witaminy B12 uszkadza sygnały mózgowe, co wiąże się z depresją i niestabilnością, jak wskazują badania NIH.
Korekta przyniosła spokój: „Teraz jestem spokojny, szczęśliwszy niż od lat”.
