Beneficii nutriționale
Ovăzul este o sursă de fibre care ajută digestia.
Morcovii și merele adaugă dulceață naturală și vitamine. Iaurtul este o sursă de proteine ​​și probiotice, care sunt benefice pentru sănătatea intestinală.
Nucile oferă grăsimi sănătoase și acizi grași omega-3.
Gânduri finale
Această prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr este perfectă pentru cei care caută un desert nutritiv, de casă, care nu face compromisuri în ceea ce privește gustul. Datorită dulceaței sale naturale și ingredientelor sănătoase, această prăjitură este o alternativă sănătoasă la prăjiturile tradiționale, fiind în același timp delicios de umedă și sățioasă.