O rețetă sănătoasă de prăjitură cu ovăz, morcovi și mere (Page 2 ) | December 16, 2025

Annonce:

Perfectă pentru micul dejun sau desert – suficient de sănătoasă pentru o dimineață, suficient de gustoasă pentru o gustare. Ingrediente (6-8 porții)
Ingrediente uscate:
1 cană (130 g) fulgi de ovăz, măcinați în făină de ovăz
1 linguriță de praf de copt
½ linguriță de scorțișoară (opțional, pentru un plus de aromă)
Ingrediente umede:
2 ouă mari
1 cană (250 ml) iaurt simplu
2 linguri (50 g) miere sau sirop
2 morcovi medii (300 g), rași
2 mere (320 g), rase
Toppinguri:

CONTINUAȚI SĂ CITIȚI PE PAGINA URMĂTOARE 🥰💕

O mână de nuci tocate pentru garnitură
Instrucțiuni pas cu pas
Pasul 1: Pregătiți ingredientele
Măcinați fulgii de ovăz într-un blender sau robot de bucătărie până când seamănă cu fulgii de ovăz fini.
Dați morcovii și merele prin răzătoare fin. Pasul 2: Amestecați ingredientele umede
Într-un bol mare, bateți ouăle până devin ușor spumoase.