Bogate w dobre tłuszcze (kwas oleinowy).
Poprawia zdrowie serca.
Reguluje poziom cholesterolu.
Bogate w potas (więcej niż banany).
Dostarcza błonnika, witamin E i C oraz przeciwutleniaczy.
⚠️Co jest przyczyną nadmiernego lub ciągliwego picia alkoholu u niektórych osób?
Przyrost masy ciała:
Choć awokado jest zdrowe, jest też wysokokaloryczne. Nadmierne spożycie (więcej niż jedno awokado dziennie) może utrudniać utratę wagi.
Problemy żołądkowo-jelitowe:
Jak Uchronić Zamki Przed Zamarzaniem? Sprawdzone Sposoby na Mroźne Dni
Przepis na zupę warzywną dla szybkiej kontroli poziomu cukru we krwi
Oczyszczanie domu z negatywnej energii: Moc soli i wody w harmonizacji przestrzeni
CHLEB MLECZNY 😋
Zjedzenie jednego kęsa jest już szkodliwe, ale wiele osób nadal je bez obaw
Lekarze ujawniają, że jedzenie awokado powoduje…
