Kapusta: 4 profile, dla których to zdrowe warzywo staje się zagrożeniem (Page 2 ) | December 16, 2025

3. Osoby leczone lekami przeciwzakrzepowymi

Kapusta, zwłaszcza  kapusta zielona i jarmuż , jest bardzo bogata w  witaminę K. Witamina ta
odgrywa ważną rolę w  krzepnięciu krwi , ale może  kolidować z lekami rozrzedzającymi krew  (takimi jak warfaryna).
👉Nieregularne spożywanie kapusty może  zmniejszyć skuteczność leczenia lub zwiększyć ryzyko .
💡 Wskazówka: Porozmawiaj z lekarzem o modyfikacji diety, jeśli przyjmujesz tego typu leki.

4. Osoby z kamieniami nerkowymi

Niektóre rodzaje kapusty, zwłaszcza jarmuż i kapusta włoska, zawierają szczawian , substancję, która może przyczyniać się do  powstawania kamieni nerkowych  u osób predysponowanych.
👉Jeśli w przeszłości występowały u Ciebie kamienie nerkowe, najlepiej  ograniczyć spożycie warzyw bogatych w szczawian , takich jak kapusta.
💡 Wskazówka: Jedz naprzemiennie inne zielone warzywa, takie jak cukinia lub fasolka szparagowa.