patrz ciąg dalszy na następnej

Zmiksuj ogórki w blenderze na gładką masę.

Przecedź puree z ogórków przez drobne sitko do karafki lub dużego dzbanka.

Dodaj sok z cytryny i miód (lub cukier), a następnie mieszaj do całkowitego rozpuszczenia.

Dolej zimnej wody i dobrze wymieszaj.

Podawaj z lodem, udekorowane świeżymi plasterkami cytryny i plasterkami ogórka.

Za co go pokochasz
Nawadniające – Pełne wody i elektrolitów, które zapewnią Ci orzeźwienie.

Orzeźwiające – Chłodząca wersja tradycyjnej lemoniady.

Lekkie i zdrowe – Niskokaloryczne, naturalnie słodzone, wspomagające trawienie i równowagę wagi.

Końcowa wskazówka
Aby dodatkowo wzmocnić efekt, dodaj kilka świeżych listków mięty lub odrobinę wody gazowanej przed podaniem. Idealnie nadaje się na letnie pikniki, grille lub jako codzienny napój energetyzujący.