Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut gegen die Arterienwände drückt, während das Herz es durch den Körper pumpt. Er ist einer der aussagekräftigsten Indikatoren für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit – und ein wichtiger Faktor bei der Erkennung von Risiken, bevor sie zu Krisen werden.

Während der ideale Blutdruck oft mit etwa 120/80 mmHg angegeben wird, kann sich der als „normal“ geltende Wert je nach Alter, Gesundheitsgeschichte und anderen individuellen Faktoren leicht ändern.

Für die meisten Menschen ist das Folgende eine Richtlinie.