Niektóre artykuły i fora internetowe twierdzą, że nasienie zapewnia „korzyści odżywcze” ze względu na zawartość białka i minerałów. Zawiera ono wprawdzie niewielkie ilości białka, cynku i innych składników odżywczych, ale ich ilość jest tak mała, że ​​nie wpływa znacząco na dzienne spożycie składników odżywczych. Zatem, choć technicznie rzecz biorąc, jest to prawdą, spożywanie nasienia nie zastępuje zbilansowanej diety.

Bezpieczeństwo przede wszystkim: Znaczenie świadomości na temat chorób przenoszonych drogą płciową

Jak w przypadku każdej intymnej aktywności, bezpieczeństwo powinno być zawsze priorytetem. Nasienie może przenosić choroby przenoszone drogą płciową, w tym HIV, rzeżączkę, chlamydiozę i opryszczkę. Możliwe jest przenoszenie infekcji drogą oralną, dlatego niezwykle ważne jest uprawianie seksu zabezpieczonego, szczególnie w związkach niemonogamicznych lub gdy status zakażenia jest nieznany. Stosowanie prezerwatyw, regularne badania kontrolne i otwarta komunikacja z partnerami to kluczowe elementy zdrowego związku intymnego.

Myśl o otrzymaniu nasienia może być dla niektórych niekomfortowa, a dla innych całkowicie naturalna, ale ważne jest, aby podejść do tematu bez wstydu i osądu. Badania naukowe pokazują, że ekspozycja może prowadzić do łagodnych skutków hormonalnych i emocjonalnych, a w długotrwałych, opartych na zaufaniu związkach może nawet przynieść pewne korzyści. Jednak osobisty komfort, zgoda i bezpieczeństwo powinny być zawsze na pierwszym miejscu.

Bernstein, JA i Storms, WW (1995). Nadwrażliwość na osocze nasienia ludzkiego: pomijany problem zdrowotny kobiet. Journal of Reproductive Immunology, 29(3), 247–256.

DOI: 10.1016/0165-0378(95)00938-X

Brody, S. (2006). Względne korzyści zdrowotne wynikające z różnych aktywności seksualnych. Journal of Se*ual Medicine, 3(6), 899–906.

DOI: 10.1111/j.1743-6109.2006.00313.x

ℹ️Ważna uwaga: Niniejszy dokument ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje on konsultacji lekarskiej. W przypadku pytań dotyczących zdrowia seksualnego, alergii lub chorób przenoszonych drogą płciową, zawsze należy skonsultować się ze specjalistą.