Jeden napój, który szybko poprawia krążenie w nogach | December 10, 2025
Annonce:
Wprowadzenie
Słabe krążenie w nogach może powodować obrzęki, uczucie ciężkości i zmęczenie. Prosty, naturalny napój może pobudzić krążenie krwi i przynieść szybką ulgę – bez konieczności stosowania leków.
Advertisement:
Moc buraków i cytryny.
Buraki są bogate w azotany, które pomagają otworzyć naczynia krwionośne i poprawić przepływ tlenu. Cytryna dodaje witaminy C i przeciwutleniaczy, które wspierają zdrowie żył i oczyszczają krew. Razem tworzą orzeźwiający i skuteczny środek wspomagający krążenie.
Składniki
-
¾ szklanki świeżych buraków, posiekanych
-
1 cała cytryna (obrana lub nieobrana, w zależności od smaku)
Advertisement: -
1 łyżka miodu
-
½ szklanki wody (zimnej lub o temperaturze pokojowej)
Wskazówki
Advertisement:
