3. Trudności w rozumieniu lub wyrażaniu emocji
Dzieci uczą się świadomości emocjonalnej poprzez wskazówki. Bez nich dorośli mogą czuć się oderwani od własnych emocji – albo zamykając się w sobie emocjonalnie, albo przytłoczeni, nie wiedząc dlaczego.
4. Zależność od walidacji zewnętrznej
Kiedy w dzieciństwie rzadko otrzymywaliśmy zachętę, aprobata innych może wydawać się niezbędna. Komplementy przynoszą ulgę, podczas gdy krytyka rani głęboko, sprawiając, że poczucie własnej wartości staje się kruche i zależne od reakcji otoczenia.
Murzynek z lat 80.: Przepis na Klasyczny, Czekoladowy Wypiek Z Przeszłości
Zalej buraki wrzącym mlekiem: prosty przepis, który zmieni zasady gry!
“Chrupiące Udka z Kurczaka – Szybki Przepis na Wyśmienity Obiad”
Sassy Water: Tellement sprawi, że w mgnieniu oka rozbije Ci się woda
Krokiety z szynką i ziemniakami
Pyszne francuskie muffiny z truskawkami, idealne na brunch
