Czosnek może:

• Wspiera układ odpornościowy

• Pomaga zmniejszyć stan zapalny

• Zapewnia łagodne, naturalne wsparcie antybakteryjne

• Pomaga organizmowi przeciwstawić się niektórym infekcjom

  Advertisement:

Nie wyleczy jednak poważnych infekcji, takich jak zapalenie płuc, ciężkich chorób bakteryjnych ani silnych infekcji wirusowych.

5. Najbezpieczniejszy sposób użycia czosnku

• Zjedz świeży czosnek, zmiażdżony i odstaw na 10 minut przed gotowaniem (zwiększa to produkcję allicyny).

• Czosnek należy stosować jako element zdrowej diety, a nie jako środek leczniczy.

• W przypadku infekcji należy skonsultować się z lekarzem — zwłaszcza jeśli objawy się nasilą.

  Advertisement:

Wniosek

Czosnek ma naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwinfekcyjne dzięki allicynie i innym związkom.
Jednakże:

Twierdzenie, że zabija „14 bakterii i 13 infekcji” nie opiera się na solidnych dowodach naukowych.

Czosnek wspomaga zdrowie — nie zastępuje antybiotyków ani leczenia medycznego.