Wiele kobiet jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, że ich przekonania mogą bezpośrednio wpływać na zapach ich okolic intymnych.

Zapach pochwy jest naturalny, a delikatne aromaty są zazwyczaj nieszkodliwe. Jeśli jednak wyczujesz rybi zapach, dieta może być jedną z ukrytych przyczyn.

Przyjrzyjmy się, jak wybory żywieniowe mogą wpływać na zdrowie pochwy i co możesz zrobić, aby przywrócić równowagę.

Produkty spożywcze, które mogą powodować rybi zapach

1. Ryby i owoce morza

Może to zabrzmieć banalnie, ale spożywanie dużych ilości ryb i owoców morza może czasami powodować silniejszy zapach wydzieliny pochwowej. Dotyczy to szczególnie tłustych ryb, takich jak łosoś, tuńczyk czy makrela. Związki takie jak trimetyloamina mogą przenikać do organizmu i powodować wyczuwalny rybi zapach.

2. Produkty bogate w siarkę

Czosnek, cebula, brokuły, kalafior i jaja zawierają związki siarki. Choć są zdrowe, siarka może powodować ostre zapachy, które są uwalniane nie tylko wraz z potem i oddechem, ale także przez wydzielinę z pochwy.